TREINOS
Seniores Masculinos
. 3ª feiras e 5ª feiras das 20.30h às 22.00h.
Campo de jogos da Caseta - Nogueira
Femininos (acima dos 15 anos - abaixo desta idade os escalões são mistos)
. 6ª feiras das 20.30h às 21.30h.
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Veteranos
. 6ª feiras das 20.30h às 21.30h.
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Sub18
. 2ª feiras e 4ª feiras das 19.00h às 20.15h.
Campo de jogos da Caseta - Nogueira
Sub18 e sub16
. 2ª feiras e 6ª feiras das 19.00h às 20.15h.
Campo de jogos da Caseta - Nogueira
Sub14
. 4ª feiras e 6ª feiras das 19.00h às 20.15h.
Campo de jogos da Caseta - Nogueira
Sub12 e Sub10
. 2ª feiras e 4ª feiras das 19.00h às 20.15h.
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Sub8
. Sábados das 10.00h às 11.30h
Ringue da Quinta da Capela